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        <strong class="media_end_summary">조선산업 연구개발·인력 양성 주춧돌 역할 기대</strong><h4>[광주CBS 김형로 기자]</h4>전라남도는 지역 대학과 기업들이 함께 청년들의 취업을 돕고 기업의 구인난을 해소하는 대불산학융합원의 제3대 원장에 송하철 목포대학교 교수가 임용됐다고 30일 밝혔다.<br><br><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">대불산학융합원 3대 원장에 임용된 송하철 교수 (사진=전남도청 제공)</em></span>대불산학융합원은 지난 3월 원장후보추천위원회를 구성하고 원장 후보를 공개 모집했다. <br><br>원장추천위원회 추천을 받은 송하철 후보는 제21차 이사회에서 선임됐고, 산업통상자원부 장관 승인을 받아 임용됐다.<br><br>송하철 원장은 목포대학교 기획처장을 맡고 있다. <br><br>전남 대불국가산단의 혁신클러스터사업, 대불산단 혁신사업, 전남 조선해양산업 중장기 발전계획 등을 총괄 기획한 바 있다.<br><br>송 원장은 “그동안 쌓아온 경험과 우수한 교육 인프라를 활용해 기업이 필요한 양질의 인재를 양성․공급하고, 지역 기업의 인력난과 청년 취업난 해소를 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.<br><br>대불산학융합원은 산업통상자원부의 대불산학융합지구 조성사업을 통해 대불산단에 캠퍼스를 조성하고 R&D-인력양성-고용의 집적화를 구현하고 있다. <br><br>2014년부터 특성화고 선취업-후 진학 과정으로 96명의 학생이 취업과 동시에 목포대 조선시스템학과 학위과정에 진입하는 등 청년 일자리 창출에도 기여하고 있다.<br><br>산학융합원은 대불산학융합원을 포함해 전국에 13개소가 운영되거나 조성 중이다. <br><br>전남은 여수산단에 여수산학융합원, 나주혁신산단에 나주 에너지밸리산학융합원을 올 상반기 조성해 9월께 9개 학과(648명)가 이전할 예정이다.<br><br>▶ 확 달라진 노컷뉴스<br><br>▶ 노컷뉴스 구독 서비스<br><br>▶ 재미와 흥미가 있는 동영상 구경하기 <br><br><br>khn5029@hanmail.net<br><br>저작권자 © CBS 노컷뉴스 무단전재 및 재배포 금지
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4855 김병민 │ >
        
        [한국경제TV 라이온봇 기자]<br><br>
<span class="end_photo_org"></span><br>[그림 1] 가상화폐 시세 (제공: 암호화폐 거래소 코인원)<br>
<br><br> 현재 암호화폐 거래소 "코인원"에 따르면 가상화폐 대장 격인 비트코인의 시세는 24시간 전 대비 69,000원(1.51%) 상승한 4,627,000원에 거래되고 있다.<br><br>비트코인을 제외한 가상화폐 동향은 상승이 우세하다.<br><br>가장 큰 상승세를 보이는 가상화폐는 카이버 네트워크이다. 카이버 네트워크은 24시간 전 대비 7.33%  상승한 322원에 거래되고 있다.<br><br>또한, 오미세고(4.52%, 2,080원), 비트코인 골드(2.63%, 17,550원), 제로엑스(2.37%, 345원), 이더리움 클래식(1.87%, 5,450원), 이더리움(1.79%, 159,200원), 라이트코인(1.31%, 69,800원), 이오스(1.03%, 4,900원), 퀀텀(1.01%, 3,000원), 리플(0.58%, 349원), 아이오타(0.58%, 346원), 비트코인 캐시(0.52%, 191,500원)은 상승세를 나타냈다.<br><br>스트리머은 24시간 전 대비 -1.54%  상승한 26원에 거래되고 있다.<br><br>질리카는 24시간 전 대비 변동폭이 없었다.<br><br>한편 거래금액 기준으로는 비트코인, 이더리움, 리플 순으로 가장 활발한 거래를 보이고 있다.<br><br>
<span class="end_photo_org"><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">라이온봇 기자 -한국경제TV</em></span></span><br>※ 본 기사는 한국경제TV와 <u>'거장들의 투자공식이'</u><br>자체 개발한 '라이온봇 기자'가 실시간으로 작성한 기사입니다.
<br>라이온봇기자 <br><br><strong>▶ 네이버 홈에서 [한국경제TV] 채널 구독하기 [생방송보기]<br>▶ 대한민국 재테크 총집결<i>!</i> - [증권 / 주식상담 / 부동산]</strong>

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4854 말간하늘

        



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        <span class="end_photo_org"></span><br>[쥐띠]<br>모든 일이 꼬이고 막혀 갑갑하고 괴로운 심경이다.<br><br>1948년생, 욕심을 버리고 심신(心身)수양에 힘쓰도록 하라.<br>1960년생, 사악한 마음은 절대 금물이다.<br>1972년생, 작은 소원도 지성으로 기도하면 이루어지리라.<br>1984년생, 취업하려면 시기가 좋지 않다 좀 더 기다려라.<br><br>[소띠]<br>한 가지의 뜻을 가지고 초지일관하면 그 뜻을 완전하게 이룬다.<br><br>1949년생, 주변사람들과의 마찰이 있어도 자신의 뜻을 굽히지 말라.<br>1961년생, 직업은 자신의 능력에 맞지 않는 곳을 찾다 보면 멀게만 느껴질 것이다.<br>1973년생, 가까운 거리를 짧은 시간에 여행 다녀오는 것이 좋다.<br>1985년생, 귀인이 서로 도와주니 그 가운데 이익이 있다. <br><br>[범띠]<br>기상을 펼쳐 보이려 하지만 주위여건이 만족스럽지 못하다.<br><br>1950년생, 귀하가 하는 일의 조금씩 발전은 있겠다.<br>1962년생, 자금회전이 어려워 전전긍긍하며 날을 보낸다.<br>1974년생, 실력을 인정받기가 어려워 취업이 걱정된다.<br>1986년생, 취직 하고자 하면 남쪽으로 원서를 내라 합격하리라.<br><br>[토끼띠]<br>너무 커다란 욕심을 부린다면 오히려 화를 부를 수 있다.<br><br>1951년생, 육체적인 건강보다 정신적인 건강을 더욱 생각해야 할 때이다.<br>1963년생, 복잡한 문제로 마음이 불편할 텐데 마음을 편히 갖고 안정을 취함이 좋다.<br>1975년생, 무리하게 사업을 확장하려 하지 말고 현재의 상태를 유지해라. <br>1987년생, 이미 약속되어 있는 여행이라면 몰라도 일부러 여행을 떠나지 말라. <br><br>[용띠]<br>어려운 상황이겠으니 혼자의 힘으론 할 수가 없다.<br><br>1952년생, 주변의 좋은 친구를 만나 고민을 얘기하는 것이 좋으리라.<br>1964년생, 남쪽에 귀인이 있으니 도움을 받는다면 희망이 생길 것이다. <br>1976년생, 헛된 욕심을 버려라. 공연한 일로 눈코 뜰 새 없이 바쁘겠다. <br>1988년생, 창업을 준비한다면 아직은 기초 준비과정이니 무리하게 시작하지 마라.<br><br>[뱀띠]<br>용이 머리에 뿔이 돋아나니 머지않아 승천하게 되리라. <br><br>1953년생, 땅을 파서 금을 캐내니 마침내 형통하리라.<br>1965년생, 일에 있어서 처음에는 비록 힘이 들지라도 나중에 집에 기쁨이 가득하리라. <br>1977년생, 어떠한 이유로든 여행을 떠나라. <br>1989년생, 취업을 하려면 남쪽에 원서를 내라. 귀인의 도움으로 합격하리라.<br><br>[말띠]<br>머뭇거릴 시간이 없다. 좋다면 무조건 밀고 나가라. <br><br>1954년생, 대수롭지 않게 생각한 병이 관리를 잘못하여 합병증을 유발하기도 한다. <br>1966년생, 사업은 과감한 결단성과 놀라운 추진력이 있어야만 대성할 수 있다.<br>1978년생, 느긋한 행동 또한 퇴보를 불러일으키는 요인임을 알아야 한다.<br>1990년생, 주변의 눈치를 보지 말고 소신껏 행동하라.<br><br>[양띠]<br>화술이 뛰어나니 사람들이 주변에 많다.<br><br>1955년생, 누구나 어려움은 한 번쯤 겪게 되나 어떻게 벗어나는 가가 중요하다.<br>1967년생, 구설수를 많이 듣게 되니 주의하고 기대했던 만큼은 충족시킬 수는 없다.<br>1979년생, 주위에서 시끄러운 말썽 등 많은 구설수에 시달리게 되니 오래 시간을 끌수록 불리하다.<br>1991년생, 귀인이 서쪽에서 기다리고 있다. 서둘러야 만날 것이다.<br><br>[원숭이띠]<br>주위의 유혹이나 어려운 상황에 놓이게 된다.<br><br>1956년생, 어떤 운이든 흐름이 있으니 좋은 흐름의 시기를 알고 나아가면 막힘이 없으리라.<br>1968년생, 욕심을 버리고 지금의 상황에 만족하는 지혜가 필요한 때이다.<br>1980년생, 앞으로 지금보다 어려운 일이 더 많을 것이다.<br>1992년생, 주위에 어떤 유혹이 있어도 굳게 마음먹고 조심하라. <br><br>[닭띠]<br>푸른 소나무와 대나무는 그 절개를 잃지 않는다.<br><br>1957년생, 도와주는 사람이 있으니 소망하는 일을 이룰 수 있다.<br>1969년생, 재물 운이 좋으니 사소한 계획도 성공한다.<br>1981년생, 주변 사람들이 모두 나를 이롭게 한다.<br>1993년생, 환경을 바꾸지 말고 자중함이 좋으리라. <br><br>[개띠]<br>운이란 바란다고 해서 되는 것이 아니니 운이 없다고 한탄하지 말라.<br><br>1958년생, 급하다고 하여 조급하게 서두르거나 당황하면 손해를 본다.<br>1970년생, 자세를 낮춰라. 구설수에 오르게 된다.<br>1982년생, 하고자 하는 일의 결실이 나의 뜻과 맞지 않아 마음이 조급해진다.<br>1994년생, 몸이 아픈 것도 서러운데 마음까지 상처 받게 되니 이 얼마나 서러운가? <br><br>[돼지띠]<br>앞으로 나아가려 할수록 더욱 어려워지는 형상이다.<br><br>1959년생, 잘 이루어지지 않을 것 같은 일들이 조금씩 원만하게 풀려 나간다.<br>1971년생, 새로운 사업구상을 하지 말고 본업에 충실하는 것이 좋다.<br>1983년생, 건강하던 사람이 아프면 병이 오래 갈수가 있다.<br>1995년생, 여행을 떠나 무언가 많은 것을 얻으려 하지만 얻는 것이 없다.<br><br>제공=드림웍<br><br> ▶ 대한민국 24시간 뉴스 채널 YTN 생방송보기 <br> ▶ 네이버에서 YTN 뉴스 채널 구독하기 <br><br>[저작권자(c) YTN & YTN PLUS 무단전재 및 재배포 금지]
4846 춘유호 │ >
        
        <span class="end_photo_org"></span><br>[물병자리 1.20 ~ 2.18]<br><br>그동안 마음이 잘 안 맞던 친구가 있었다면 오늘 허심탄회하게 이야기 해보자. 말이 술술~통하는 날이다. 여러 명이 함께 의견을 모아 진행해야 하는 일이라면 오늘이다! 바짝 당겨 마무리하기 안성맞춤이다. 휴식이 필요하다면 책 한권과 함께하자! 손을 놓고 있던 책을 다시 꺼내 읽어도 좋겠고 모처럼 서점에 나가서 잘나가는 베스트셀러 한 권을 사 읽어보는 것도 좋다. 몸의 양식보다는 마음의 양식을 채워야 하는 날! 과식하지 않도록 주의하자. <br><br>행운의 아이템 : 금빛책갈피<br><br>[물고기자리 2.19 ~ 3.20]<br><br>두고 두고 마음에 걸리는 지난날의 실수가 있다면 오늘 해결하자. 조급함을 버린다면 전화 한 통으로도 일이 잘 풀릴 수 있겠다. 미안한 마음, 사과하는 마음만 잘 전달된다면 이전보다 더 좋은 관계로 맺어질 수도 있으니 오늘을 잘 활용하자. 단, 건망증 때문에 실수할 수 있으니 주의하자. 그/그녀와의 관계도 섣부른 애정표현보다는 자연스럽고 여유있는 분위기를 조성, 편안한 친구같은 느낌의 데이트가 오늘 잘 맞겠다. <br><br>행운의 아이템 : 핸드폰<br><br>[양자리 3.21 ~ 4.19]<br><br>우울지수가 높은 날이다. 혼자 오랜시간 있는 것은 가급적 피하자. 쓸데없는 생각들로 급격한 우울증에 빠질 수 있다. 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 꽁~~해질 수 있으니 영화 한 편을 보더라도 친구나 가족들과 함께 보는 것이 좋겠고 와그작 와그작 소리가 나는 과자와 더불어 한다면 더 좋겠다. 외출을 계획한다면 막연히 돌아다니는 것보다 친구와의 약속을 잡고 가급적 사람들이 복작이는 곳을 선택하는 것이 좋겠다. <br><br>행운의 아이템 : 콜라<br><br>[황소자리 4.20 ~ 5.20]<br><br>젊다고 자랑말고 비타민이라도 한 알 챙겨먹자. 오늘 아침부터 눈도 퀭하고 하품만 나오는것이 영 저기압 태세다. 가뜩이나 컨디션도 안좋은데 신경쓸일들은 왜자꾸 생기는지.. 주머니 사정도 간당간당하고 건망증 때문에 두 번일 하는 경우도 있겠다. 짜증나겠지.. 만! 짜증내지 말자. 아무도 들어줄 사람도 없으니 그냥 허허~하고 오늘 하루 차분히 잘 넘겨보자. <br><br>행운의 아이템 : 아이스크림<br><br>[쌍둥이자리 5.21 ~ 6.21]<br><br>미팅이 있는 당신, 혹은 이상형을 만날 당신! 완벽한 당신은 버려라. 마음에 드는 이성에게 당신은 유쾌한 사람임을 각인시켜야 한다. 그래야 승산이 있다. 단, 가볍게 보여서는 안 되니 어렵겠구나. 잘 안되더라도 너무 우울해 할 필요는 없다. 오늘은 오히려 당신만의 시간을 갖는 게 더 큰 효과를 얻을 수 있을 듯. 카페에 앉아 혼자만의 시간을 갖는 당신에게 당신의 이상형이 먼저 다가올지도 모른다. <br><br>행운의 아이템 : 우산<br><br>[게자리 6.22 ~ 7.22]<br><br>간밤에 잠은 잘 잤는지? 지난 밤 꿈을 잘 기억해보자. 느낌이 좋지 않은 꿈을 꾸었다면 좀 더 긴장하자. 당신도 모르는 사이에 여기저기 멍이 생길 염려가 있다. 걸어다는 것이 좋겠고, 대중교통을 이용해야 한다면 되도록이면 흔들림이 적은 지하철을 이용하도록 하자. 오늘 학교에서 혹은 회사에서 새로운 사람을 만나게 될 것이다. 당신의 눈빛으로 상처받을 수 있으니 눈빛 간수 잘하기. <br><br>행운의 아이템 : 선글라스<br><br>[사자자리 7.23 ~ 8.22]<br><br> 아침부터 오늘 무신일 할 것인지 생각해 봤는지? 혹시 답이 딱 나온 사람이라면? 준비운동을 시작하자. 하나 둘 셋 넷! 하나 둘 셋 넷! 이제 당신은 초원이가 되어야 한다. 당신의 다리는? 백만불짜리 다리! 당신의 몸매는? 끝내주는지는 모르겠으나.. 당신은 오늘 마라톤을 해야 하는 날이다. 곧 끝날 것이라고 생각하지 말고 장기적으로 생각하자. 쉽게 끝나지 않을 것이니 호흡을 가다듬고 출발~! <br><br>행운의 아이템 : 얼룩말무늬<br><br>[처녀자리 8.23 ~ 9.22]<br><br>뿌린 대로 거둔다고 했다. 모든 것은 자업자득이니 내가 한 만큼 딱 고만큼이 돌아오는 것이 세상의 이치. 내가 한 만큼의 결실을 얻을 수 있는 날이다. 금전운이 없진 않으나 오늘은 내 품에 머물기보다 쓰고 베푸는 것이 더 잘 맞는 날이다. 훗날에 대한 투자이겠거니~ 하는 심정으로 주위사람들에게 베풀어 줄 수 있는 여유를 갖는 것이 좋다. 이성간의 만남에는 아슬아슬~ 극과 극이 만나니 다툼만이 있겠구나. 데이트 건수는 아쉽지만 다음으로 미룰 것. <br><br>행운의 아이템 : 빨간수성펜<br><br>[천칭자리 9.23 ~ 10.23]<br><br>오늘, 기회를 놓치는 당신은 신중한 것이 아니라 우유부단한 것이 아닌지 생각해 볼 필요가 있겠다. 괜한 남의 눈치 때문에, 체면을 생각하다가 다른 사람에게 기회 뺏기고 뒤돌아 앉아 땅만 친다고 떠나버린 기회가 돌아오진 않는다. 요거다 싶으면 재빠르게 낚아채는 행동력이 필요한 날이다. 이성과의 관계도 주변에서 경쟁자가 나타날 수 있으니 초반의 기세를 확 틀어잡지 않으면 골머리를 썩을 수도 있다. 오늘, 괜한 구설수에 휘말릴 수 있는 날이니 말조심, 입조심, 눈빛조심 하자. <br><br>행운의 아이템 : mp3<br><br>[전갈자리 10.24 ~ 11.22]<br><br>이것도 좋아 보이고, 저것도 좋아 보이고 다 갖고 싶은 오늘! 하지만 오늘은 욕심내지 말자! 강력파워 지름신이 강림하는 날이니 눈에 보이는 것, 사고 싶은 것에 반의반만 따져봐도 엄청나다. 보아하니 주머니 사정으로 보아 현 상황으로 보아 무리할 형편이 아닐텐데~ 그동안 꼼꼼하게 적어두었던 위시리스트 완전 상위권 순위 내에 있는 것 정도만 엄선하여 구입하는 것이 두고두고 후회하지 않을 선택이겠다.  <br><br>행운의 아이템 : 고구마라떼<br><br>[사수자리 11.23 ~ 12.21]<br><br>하는 일도 없이 할 수 있다는 자신감만 충만한 상태. 백수 상태와 같이 아무일도 없이 하고자 하는 마음만 앞선다. 당신이 움직이지 않는 한 자신감만으로는 그 어떤 일도 할 수 없다. 할 수 있을 거라고 믿는 당신은 바로 설마 백수? 그동안 당신의 자신감을 충전했다면 이제는 행동으로 나설 때! 언제까지 주변의 보호속에서 살 수는 없다. 혹시나 하는 요행은 바라지 말 것! 당신이 지금까지 준비한 만큼 결과를 얻을 것이다. 오늘의 행동으로 당신의 삶을 증명하자.<br><br>행운의 아이템 : 백설기<br><br>[염소자리 12.22 ~ 1.19]<br><br>느낌이 좋은 날! 오늘의 센스있는 코디가 당신을 빛나게 할 하루다. 오늘따라 당신의 패션 스타일에 관심을 갖는 사람들이 많겠으니 처음부터 끝까지 쭈욱~ 확실하게 패션리더의 모습으로, 적당한 잘난척으로 당신의 주가를 높여보자. 오늘은 대인관계에 신경써야 하는 날. 뭐든지 지나치면 모자르니만 못한 법. 모자라서도 안되겠지만 지나치지도 말자. 주변의 상황을 이모저모 잘 따져보고 주변 사람들을 잘 설득시킬 방법을 생각해보는 것이 좋을 듯.  <br><br>행운의 아이템 : 레모네이드<br><br>제공=드림웍<br><br> ▶ 대한민국 24시간 뉴스 채널 YTN 생방송보기 <br> ▶ 네이버에서 YTN 뉴스 채널 구독하기 <br><br>[저작권자(c) YTN & YTN PLUS 무단전재 및 재배포 금지]

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        <strong class="media_end_summary">몸무게 5kg, 무릎엔 15~35kg 부담<br>고도 비만자 관절염 위험 4배 높아<br><br>평소대로 먹으며 전기침·한약 처방<br>4주만에 체중 4kg 이상 감량 효과<br><br>수영, 실내 자전거 등 하루 30분<br>주 3~4회 운동하면 관절 튼튼해져</strong>
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  생활 속 한방  
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   비만은 건강의 적이다. 우리나라의 성인 비만율은 36.9%(2017년 기준)다. 3명 중 1명꼴이다. 질병으로 간주되는 비만은 삶 자체를 뒤흔들기도 한다. 문제는 비만이 갈수록 서구화되는 생활방식과 맞물려 개선이 쉽지 않다는 점이다. 전망은 더 비관적이다. 경제협력개발기구(OECD) 통계에 따르면 현재 5%인 국내 고도비만율이 2030년엔 9%까지 2배 가까이 증가할 전망이다.  <br>      <br>   비만은 각종 만성질환의 원인으로 꼽힌다. 근골격계에도 부정적인 영향을 미친다. 특히 퇴행성 관절염을 발생·악화시키는 원인이다. 늘어난 몸무게가 무릎 관절에 무리를 준다. 증가한 체중의 3~7배의 압력이 무릎 관절에 가해진다. 몸무게가 5㎏ 늘어나면 15㎏, 계단을 오를 땐 35㎏의 무게가 관절에 더 가해진다. 무릎 관절에 부담이 지속되면 연골이 물러지고 연골 표면이 마모되기 시작한다.  <br><br>체중 5㎏ 빼면 관절염 위험 절반 줄어  <br>      <br>          
      
                <span class="end_photo_org"><em class="img_desc">[그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr]</em></span>        <span class="mask"></span>              
                        
        체중이 늘면 관절이 받는 부담이 커지면서 관절염을 유발·촉진한다. 점차 활동량이 줄어들게 되고 근육도 줄어 다시 비만이 악화하는 악순환을 부른다. 그래서 비만인 사람은 무릎 관절과 이를 감싸는 근육이 튼튼하지 못하고 조금만 운동해도 관절과 근육에 무리가 간다. 보건복지부의 ‘관절염 예방과 관리를 위한 6대 생활수칙’에 따르면 고도비만일 경우 정상 체중보다 관절염 발생 위험이 여성은 4배, 남성은 4.8배 이상 증가한다. 표준 체중을 유지할 것을 권고하는 이유다. 비만인 사람이 체중을 5㎏ 감량하면 관절염 위험이 그렇지 않는 경우의 절반으로 줄어든다는 연구 결과도 있다.  <br>      <br>   따라서 비만과 관절염은 복합적으로 치료하는 것이 필요하다. 한방에서는 이들 두 질환을 하나의 관점에서 관리·치료한다. 한방통합치료는 관절염의 원인인 비만의 진행을 억제함과 동시에 관절을 강화한다. 두 마리 토끼를 동시에 잡는 셈이다. 비만 따로 관절염 따로 진료과를 옮겨 다니는 수고를 덜 수 있다. 수술이 필요 없고 부작용도 거의 없다.  <br>      <br>   한의학적 관점에서 비만은 몸의 불순물인 ‘습담(濕痰)’이 체내에 오래 정체되면서 기(氣)와 혈액의 운행이 제대로 이뤄지지 않는 상태로 본다. 잉여에너지가 체지방으로 침착되는 대사장애라는 것이다. 한방에서는 우선 한약 복용과 침 치료를 병행해 비만을 치료한다. 한약으로 대사작용을 활성화하고 전기침 치료로 지방세포 분해를 촉진한다. 전기침 치료는 혈자리에 침을 놓고 침에 미세 전류를 흐르게 해 병을 다스리는 침 요법이다. 한의학에 과학기술이 접목된 치료다. 전압과 주파수를 다양하게 활용해 기혈 순환과 체내 불순물 배출을 원활히 한다.  <br>      <br>   원광대 광주한방병원의 연구는 주목할 만하다. 여성 비만환자 18명에게 식이 제한 없이 4주간 전기침을 포함한 침 치료와 한약을 처방한 결과, 체중이 평균 64.68㎏에서 60.47㎏로 줄었다. 체질량지수(BMI·㎏/㎡)는 25.18에서 23.46으로, 체지방률은 33.14%에서 30.16%로 감소했다.  <br>      <br>   관절염 치료에는 추나요법·약침치료·한약이 활용된다. 비틀어진 뼈와 근육·인대를 추나요법으로 바로잡은 후 한약재 추출물을 정제한 약침을 주입해 염증을 제거한다. 또 연골 재생 기능을 강화하고 관절 변형 및 조직 파괴를 억제하는 한약을 처방해 관절염의 악화를 막는다. 자생한방병원 척추관절 연구소와 서울대 천연물연구소가 쥐를 대상으로 한 연구 결과, 약침을 투여한 그룹은 식염수를 투여한 그룹보다 뼈를 구성하는 요소인 ‘소주골’이 40% 더 보호됐다. 염증 유발물질 생성도 60~80%가 억제됐다. 증세뿐만 아니라 아니라 원인과 증상을 함께 치료한다는 점에서 한방치료는 큰 의미가 있다.  <br><br>수면·운동 생활습관이 비만 예방에 중요  <br>      <br>   관절염 예방을 위해선 운동을 게을리해선 안 된다. 관절은 활동을 지속해야 윤활액이 분비돼 움직임이 부드러워지고 주변 근육이 튼튼해지면서 관절이 받는 부하가 줄어든다.  <br>      <br>   관절염에는 수영, 물속에서 걷기, 실내 자전거 타기 등이 효과적이다. 일주일에 3~4회, 하루 30분 정도 하는 것이 적당하다. 조깅·마라톤 등은 좋은 운동이지만 고도비만이나 관절염 환자의 관절에는 부담을 줄 수 있다. 무거운 것을 드는 운동, 골프·볼링·테니스 등 한쪽 관절만 사용하는 운동도 피하는 것이 좋다. 운동 전후에는 스트레칭을 해주고 운동 도중 통증이 생기면 즉시 중단해야 한다.  <br>      <br>   모든 질환은 치료뿐만 아니라 평소 생활습관이 가장 중요하다. 걸을 때는 엉덩이와 허벅지에 힘이 들어가도록 배를 등 쪽으로 당기는 게 좋다. 계단을 내려갈 때는 무릎에 충격이 가지 않도록 엘리베이터 등을 이용하고 지팡이·스틱을 이용해 하중을 분산시키는 것이 이롭다. 잠을 잘 자는 것도 빼놓을 수 없다. 특히 갱년기 여성은 늦어도 오후 11시부터 이튿날 오전 5시까지는 자야 골밀도 회복에 도움이 된다. 비만과 관절염이 오랫동안 방치되면 마음의 병으로 이어지는 경우가  많다. 심신의 건강을 오랫동안 유지하려면 먼저 늘어나는 몸무게부터 경계해야 할 것이다.  <br>      <br>          
      
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        이진호 자생한방병원 병원장  <br><br><br><br>▶중앙SUNDAY [페이스북] [구독신청] [PDF열람]ⓒ중앙SUNDAY(http://sunday.joins.com) and JTBC Content Hub Co., Ltd. 무단 전재 및 재배포 금지
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4844 빙용라 │ >
        
        <span class="end_photo_org"></span><br>[쥐띠]<br>모든 일이 꼬이고 막혀 갑갑하고 괴로운 심경이다.<br><br>1948년생, 욕심을 버리고 심신(心身)수양에 힘쓰도록 하라.<br>1960년생, 사악한 마음은 절대 금물이다.<br>1972년생, 작은 소원도 지성으로 기도하면 이루어지리라.<br>1984년생, 취업하려면 시기가 좋지 않다 좀 더 기다려라.<br><br>[소띠]<br>한 가지의 뜻을 가지고 초지일관하면 그 뜻을 완전하게 이룬다.<br><br>1949년생, 주변사람들과의 마찰이 있어도 자신의 뜻을 굽히지 말라.<br>1961년생, 직업은 자신의 능력에 맞지 않는 곳을 찾다 보면 멀게만 느껴질 것이다.<br>1973년생, 가까운 거리를 짧은 시간에 여행 다녀오는 것이 좋다.<br>1985년생, 귀인이 서로 도와주니 그 가운데 이익이 있다. <br><br>[범띠]<br>기상을 펼쳐 보이려 하지만 주위여건이 만족스럽지 못하다.<br><br>1950년생, 귀하가 하는 일의 조금씩 발전은 있겠다.<br>1962년생, 자금회전이 어려워 전전긍긍하며 날을 보낸다.<br>1974년생, 실력을 인정받기가 어려워 취업이 걱정된다.<br>1986년생, 취직 하고자 하면 남쪽으로 원서를 내라 합격하리라.<br><br>[토끼띠]<br>너무 커다란 욕심을 부린다면 오히려 화를 부를 수 있다.<br><br>1951년생, 육체적인 건강보다 정신적인 건강을 더욱 생각해야 할 때이다.<br>1963년생, 복잡한 문제로 마음이 불편할 텐데 마음을 편히 갖고 안정을 취함이 좋다.<br>1975년생, 무리하게 사업을 확장하려 하지 말고 현재의 상태를 유지해라. <br>1987년생, 이미 약속되어 있는 여행이라면 몰라도 일부러 여행을 떠나지 말라. <br><br>[용띠]<br>어려운 상황이겠으니 혼자의 힘으론 할 수가 없다.<br><br>1952년생, 주변의 좋은 친구를 만나 고민을 얘기하는 것이 좋으리라.<br>1964년생, 남쪽에 귀인이 있으니 도움을 받는다면 희망이 생길 것이다. <br>1976년생, 헛된 욕심을 버려라. 공연한 일로 눈코 뜰 새 없이 바쁘겠다. <br>1988년생, 창업을 준비한다면 아직은 기초 준비과정이니 무리하게 시작하지 마라.<br><br>[뱀띠]<br>용이 머리에 뿔이 돋아나니 머지않아 승천하게 되리라. <br><br>1953년생, 땅을 파서 금을 캐내니 마침내 형통하리라.<br>1965년생, 일에 있어서 처음에는 비록 힘이 들지라도 나중에 집에 기쁨이 가득하리라. <br>1977년생, 어떠한 이유로든 여행을 떠나라. <br>1989년생, 취업을 하려면 남쪽에 원서를 내라. 귀인의 도움으로 합격하리라.<br><br>[말띠]<br>머뭇거릴 시간이 없다. 좋다면 무조건 밀고 나가라. <br><br>1954년생, 대수롭지 않게 생각한 병이 관리를 잘못하여 합병증을 유발하기도 한다. <br>1966년생, 사업은 과감한 결단성과 놀라운 추진력이 있어야만 대성할 수 있다.<br>1978년생, 느긋한 행동 또한 퇴보를 불러일으키는 요인임을 알아야 한다.<br>1990년생, 주변의 눈치를 보지 말고 소신껏 행동하라.<br><br>[양띠]<br>화술이 뛰어나니 사람들이 주변에 많다.<br><br>1955년생, 누구나 어려움은 한 번쯤 겪게 되나 어떻게 벗어나는 가가 중요하다.<br>1967년생, 구설수를 많이 듣게 되니 주의하고 기대했던 만큼은 충족시킬 수는 없다.<br>1979년생, 주위에서 시끄러운 말썽 등 많은 구설수에 시달리게 되니 오래 시간을 끌수록 불리하다.<br>1991년생, 귀인이 서쪽에서 기다리고 있다. 서둘러야 만날 것이다.<br><br>[원숭이띠]<br>주위의 유혹이나 어려운 상황에 놓이게 된다.<br><br>1956년생, 어떤 운이든 흐름이 있으니 좋은 흐름의 시기를 알고 나아가면 막힘이 없으리라.<br>1968년생, 욕심을 버리고 지금의 상황에 만족하는 지혜가 필요한 때이다.<br>1980년생, 앞으로 지금보다 어려운 일이 더 많을 것이다.<br>1992년생, 주위에 어떤 유혹이 있어도 굳게 마음먹고 조심하라. <br><br>[닭띠]<br>푸른 소나무와 대나무는 그 절개를 잃지 않는다.<br><br>1957년생, 도와주는 사람이 있으니 소망하는 일을 이룰 수 있다.<br>1969년생, 재물 운이 좋으니 사소한 계획도 성공한다.<br>1981년생, 주변 사람들이 모두 나를 이롭게 한다.<br>1993년생, 환경을 바꾸지 말고 자중함이 좋으리라. <br><br>[개띠]<br>운이란 바란다고 해서 되는 것이 아니니 운이 없다고 한탄하지 말라.<br><br>1958년생, 급하다고 하여 조급하게 서두르거나 당황하면 손해를 본다.<br>1970년생, 자세를 낮춰라. 구설수에 오르게 된다.<br>1982년생, 하고자 하는 일의 결실이 나의 뜻과 맞지 않아 마음이 조급해진다.<br>1994년생, 몸이 아픈 것도 서러운데 마음까지 상처 받게 되니 이 얼마나 서러운가? <br><br>[돼지띠]<br>앞으로 나아가려 할수록 더욱 어려워지는 형상이다.<br><br>1959년생, 잘 이루어지지 않을 것 같은 일들이 조금씩 원만하게 풀려 나간다.<br>1971년생, 새로운 사업구상을 하지 말고 본업에 충실하는 것이 좋다.<br>1983년생, 건강하던 사람이 아프면 병이 오래 갈수가 있다.<br>1995년생, 여행을 떠나 무언가 많은 것을 얻으려 하지만 얻는 것이 없다.<br><br>제공=드림웍<br><br> ▶ 대한민국 24시간 뉴스 채널 YTN 생방송보기 <br> ▶ 네이버에서 YTN 뉴스 채널 구독하기 <br><br>[저작권자(c) YTN & YTN PLUS 무단전재 및 재배포 금지]

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        <strong class="media_end_summary">전남도, 음악회·연주회·댄스공연·기획전시 등 다채롭게 추진키로</strong><h4>[광주CBS 김형로 기자]</h4><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">지난 27일 전남 도청 1층 홀에서 열린 문화의 날 선포식 (사진=전남도청 제공)</em></span>전라남도가 매월 마지막 주 수요일 '문화가 있는 날' 행사를 열어 음악회, 연주회, 댄스공연, 기획전시 등 다채로운 문화활동을 추진, '예향 전남' 명성 회복에 앞장서기로 했다.<br><br>'문화가 있는 날'은 2014년부터 매월 마지막 주 수요일 운영되고 있다. <br><br>그동안 도민들의 참여율이 저조할 뿐 아니라 미술관, 박물관 등 문화시설의 무료 또는 할인혜택과 민간부문에서 추진하는 행사를 관리하는 수준에 머물러 있었다. <br><br>때문에 전남도와 시군이 좀 더 다양한 문화행사와 지역 특성이 반영된 프로그램을 마련해야 한다는 지적이 있었다.<br><br>이에 따라 전라남도는 이날 매월 마지막 주 수요일 도청 1층 홀에서 문화행사를 열기로 하고 지난 27일 선포식을 개최했다.<br><br>특히 시군별 특성에 맞는 다양한 문화프로그램을 적극적으로 발굴해 문화주간에 전남도 전역에서 동시에 펼쳐지도록 한다는 방침이다.<br><br>시군별로 창의적이고 지역문화 수요에 맞는 프로그램 개발이 이뤄질 경우 지역문화관광 활성화는 물론 일자리 창출에도 기여할 것으로 기대된다.<br><br>이 밖에도 농어촌과 도서지역, 요양원 등 문화소외지역을 찾아가는 문화공연 활동도 활발하게 펼쳐 모든 도민이 고르게 문화를 누리는 기회를 제공할 계획이다.<br><br>또한 민간부문의 공연장, 미술관, 박물관 등 문화시설도 업무협약 등을 통해 문화의 날에 참여시켜나가기로 했다.<br><br>지난 27일 열린 문화의 날 선포식에는 목포시립교향악단이 참여해 밴 맥코이의 아프리칸 심포니(African Symphony, Van McCoy), 폴 모리아의 앨빔보(Elbimbo, Paul Mauriat) 등 감미로운 선율로 축하무대를 꾸몄다.<br><br>▶ 확 달라진 노컷뉴스<br><br>▶ 노컷뉴스 구독 서비스<br><br>▶ 재미와 흥미가 있는 동영상 구경하기 <br><br><br>khn5029@hanmail.net<br><br>저작권자 © CBS 노컷뉴스 무단전재 및 재배포 금지
4843 미운선 │ >
        
        <span class="end_photo_org"></span><br>[물병자리 1.20 ~ 2.18]<br><br>그동안 마음이 잘 안 맞던 친구가 있었다면 오늘 허심탄회하게 이야기 해보자. 말이 술술~통하는 날이다. 여러 명이 함께 의견을 모아 진행해야 하는 일이라면 오늘이다! 바짝 당겨 마무리하기 안성맞춤이다. 휴식이 필요하다면 책 한권과 함께하자! 손을 놓고 있던 책을 다시 꺼내 읽어도 좋겠고 모처럼 서점에 나가서 잘나가는 베스트셀러 한 권을 사 읽어보는 것도 좋다. 몸의 양식보다는 마음의 양식을 채워야 하는 날! 과식하지 않도록 주의하자. <br><br>행운의 아이템 : 금빛책갈피<br><br>[물고기자리 2.19 ~ 3.20]<br><br>두고 두고 마음에 걸리는 지난날의 실수가 있다면 오늘 해결하자. 조급함을 버린다면 전화 한 통으로도 일이 잘 풀릴 수 있겠다. 미안한 마음, 사과하는 마음만 잘 전달된다면 이전보다 더 좋은 관계로 맺어질 수도 있으니 오늘을 잘 활용하자. 단, 건망증 때문에 실수할 수 있으니 주의하자. 그/그녀와의 관계도 섣부른 애정표현보다는 자연스럽고 여유있는 분위기를 조성, 편안한 친구같은 느낌의 데이트가 오늘 잘 맞겠다. <br><br>행운의 아이템 : 핸드폰<br><br>[양자리 3.21 ~ 4.19]<br><br>우울지수가 높은 날이다. 혼자 오랜시간 있는 것은 가급적 피하자. 쓸데없는 생각들로 급격한 우울증에 빠질 수 있다. 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 꽁~~해질 수 있으니 영화 한 편을 보더라도 친구나 가족들과 함께 보는 것이 좋겠고 와그작 와그작 소리가 나는 과자와 더불어 한다면 더 좋겠다. 외출을 계획한다면 막연히 돌아다니는 것보다 친구와의 약속을 잡고 가급적 사람들이 복작이는 곳을 선택하는 것이 좋겠다. <br><br>행운의 아이템 : 콜라<br><br>[황소자리 4.20 ~ 5.20]<br><br>젊다고 자랑말고 비타민이라도 한 알 챙겨먹자. 오늘 아침부터 눈도 퀭하고 하품만 나오는것이 영 저기압 태세다. 가뜩이나 컨디션도 안좋은데 신경쓸일들은 왜자꾸 생기는지.. 주머니 사정도 간당간당하고 건망증 때문에 두 번일 하는 경우도 있겠다. 짜증나겠지.. 만! 짜증내지 말자. 아무도 들어줄 사람도 없으니 그냥 허허~하고 오늘 하루 차분히 잘 넘겨보자. <br><br>행운의 아이템 : 아이스크림<br><br>[쌍둥이자리 5.21 ~ 6.21]<br><br>미팅이 있는 당신, 혹은 이상형을 만날 당신! 완벽한 당신은 버려라. 마음에 드는 이성에게 당신은 유쾌한 사람임을 각인시켜야 한다. 그래야 승산이 있다. 단, 가볍게 보여서는 안 되니 어렵겠구나. 잘 안되더라도 너무 우울해 할 필요는 없다. 오늘은 오히려 당신만의 시간을 갖는 게 더 큰 효과를 얻을 수 있을 듯. 카페에 앉아 혼자만의 시간을 갖는 당신에게 당신의 이상형이 먼저 다가올지도 모른다. <br><br>행운의 아이템 : 우산<br><br>[게자리 6.22 ~ 7.22]<br><br>간밤에 잠은 잘 잤는지? 지난 밤 꿈을 잘 기억해보자. 느낌이 좋지 않은 꿈을 꾸었다면 좀 더 긴장하자. 당신도 모르는 사이에 여기저기 멍이 생길 염려가 있다. 걸어다는 것이 좋겠고, 대중교통을 이용해야 한다면 되도록이면 흔들림이 적은 지하철을 이용하도록 하자. 오늘 학교에서 혹은 회사에서 새로운 사람을 만나게 될 것이다. 당신의 눈빛으로 상처받을 수 있으니 눈빛 간수 잘하기. <br><br>행운의 아이템 : 선글라스<br><br>[사자자리 7.23 ~ 8.22]<br><br> 아침부터 오늘 무신일 할 것인지 생각해 봤는지? 혹시 답이 딱 나온 사람이라면? 준비운동을 시작하자. 하나 둘 셋 넷! 하나 둘 셋 넷! 이제 당신은 초원이가 되어야 한다. 당신의 다리는? 백만불짜리 다리! 당신의 몸매는? 끝내주는지는 모르겠으나.. 당신은 오늘 마라톤을 해야 하는 날이다. 곧 끝날 것이라고 생각하지 말고 장기적으로 생각하자. 쉽게 끝나지 않을 것이니 호흡을 가다듬고 출발~! <br><br>행운의 아이템 : 얼룩말무늬<br><br>[처녀자리 8.23 ~ 9.22]<br><br>뿌린 대로 거둔다고 했다. 모든 것은 자업자득이니 내가 한 만큼 딱 고만큼이 돌아오는 것이 세상의 이치. 내가 한 만큼의 결실을 얻을 수 있는 날이다. 금전운이 없진 않으나 오늘은 내 품에 머물기보다 쓰고 베푸는 것이 더 잘 맞는 날이다. 훗날에 대한 투자이겠거니~ 하는 심정으로 주위사람들에게 베풀어 줄 수 있는 여유를 갖는 것이 좋다. 이성간의 만남에는 아슬아슬~ 극과 극이 만나니 다툼만이 있겠구나. 데이트 건수는 아쉽지만 다음으로 미룰 것. <br><br>행운의 아이템 : 빨간수성펜<br><br>[천칭자리 9.23 ~ 10.23]<br><br>오늘, 기회를 놓치는 당신은 신중한 것이 아니라 우유부단한 것이 아닌지 생각해 볼 필요가 있겠다. 괜한 남의 눈치 때문에, 체면을 생각하다가 다른 사람에게 기회 뺏기고 뒤돌아 앉아 땅만 친다고 떠나버린 기회가 돌아오진 않는다. 요거다 싶으면 재빠르게 낚아채는 행동력이 필요한 날이다. 이성과의 관계도 주변에서 경쟁자가 나타날 수 있으니 초반의 기세를 확 틀어잡지 않으면 골머리를 썩을 수도 있다. 오늘, 괜한 구설수에 휘말릴 수 있는 날이니 말조심, 입조심, 눈빛조심 하자. <br><br>행운의 아이템 : mp3<br><br>[전갈자리 10.24 ~ 11.22]<br><br>이것도 좋아 보이고, 저것도 좋아 보이고 다 갖고 싶은 오늘! 하지만 오늘은 욕심내지 말자! 강력파워 지름신이 강림하는 날이니 눈에 보이는 것, 사고 싶은 것에 반의반만 따져봐도 엄청나다. 보아하니 주머니 사정으로 보아 현 상황으로 보아 무리할 형편이 아닐텐데~ 그동안 꼼꼼하게 적어두었던 위시리스트 완전 상위권 순위 내에 있는 것 정도만 엄선하여 구입하는 것이 두고두고 후회하지 않을 선택이겠다.  <br><br>행운의 아이템 : 고구마라떼<br><br>[사수자리 11.23 ~ 12.21]<br><br>하는 일도 없이 할 수 있다는 자신감만 충만한 상태. 백수 상태와 같이 아무일도 없이 하고자 하는 마음만 앞선다. 당신이 움직이지 않는 한 자신감만으로는 그 어떤 일도 할 수 없다. 할 수 있을 거라고 믿는 당신은 바로 설마 백수? 그동안 당신의 자신감을 충전했다면 이제는 행동으로 나설 때! 언제까지 주변의 보호속에서 살 수는 없다. 혹시나 하는 요행은 바라지 말 것! 당신이 지금까지 준비한 만큼 결과를 얻을 것이다. 오늘의 행동으로 당신의 삶을 증명하자.<br><br>행운의 아이템 : 백설기<br><br>[염소자리 12.22 ~ 1.19]<br><br>느낌이 좋은 날! 오늘의 센스있는 코디가 당신을 빛나게 할 하루다. 오늘따라 당신의 패션 스타일에 관심을 갖는 사람들이 많겠으니 처음부터 끝까지 쭈욱~ 확실하게 패션리더의 모습으로, 적당한 잘난척으로 당신의 주가를 높여보자. 오늘은 대인관계에 신경써야 하는 날. 뭐든지 지나치면 모자르니만 못한 법. 모자라서도 안되겠지만 지나치지도 말자. 주변의 상황을 이모저모 잘 따져보고 주변 사람들을 잘 설득시킬 방법을 생각해보는 것이 좋을 듯.  <br><br>행운의 아이템 : 레모네이드<br><br>제공=드림웍<br><br> ▶ 대한민국 24시간 뉴스 채널 YTN 생방송보기 <br> ▶ 네이버에서 YTN 뉴스 채널 구독하기 <br><br>[저작권자(c) YTN & YTN PLUS 무단전재 및 재배포 금지]

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        <span class="end_photo_org"></span><br><br>Kurdish-Arab 'Syria democratic forces' (SDF)<br><br>Ocalan Baker, a member of US-backed Kurdish-Arab 'Syria democratic forces' (SDF) during an interview at a military base in northern Syria, 29 March 2019. Baker is one of the thousands of Kurdish fighters, who was lived in Qamishli and worked as a farmer, but he was forced to leave his farm and volunteered in the US-backed Kurdish-Arab 'Syria democratic forces' (SDF) to fight against the Islamic state (IS) group in northern and eastern Syria.  EPA/AHMED MARDNLI<br><br>▶네이버 홈에서 [연합뉴스] 채널 구독하기<br><br>▶뭐 하고 놀까? #흥  ▶쇼미더뉴스! 오늘 많이 본 뉴스영상<br>
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        ■ 그것이알고싶다 (30일 밤 11시 10분)<br><br>16년 만에 나타난 제보자를 통해 장기 미제로 남아 있던 포천 여중생 살인사건을 다시 한번 추적한다. 2004년 2월, 경기도 포천시 도로변 인근 배수로의 지름 60㎝ 좁은 배수관 안에서 변사체가 발견됐다. 입구로부터 1.5m 안쪽에 알몸으로 웅크린 채 처참하게 발견된 시신은 석 달 전 실종된 여중생 엄 모양이었다. 집에 다 와간다고 엄마와 마지막으로 통화했던 엄양은, 5분이면 집에 도착할 시골길에서 흔적 없이 증발했고, 96일 만에 차가운 주검으로 돌아왔다. 당시 엄양의 시신은 심한 부패 때문에 사인과 사망 시간을 특정할 수 없었다.<br><br><!-- r_start //--><!-- r_end //-->▶매경 뉴스레터 '매콤달콤'을 지금 구독하세요<br>▶뉴스 이상의 무궁무진한 프리미엄 읽을거리<br>[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]

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4841 이설윤 │ >
        
        <strong class="media_end_summary">전남도, 산림 인접 지역 소각행위 단속해 적발 시 30만 원</strong><h4>[광주CBS 김형로 기자]</h4><span class="end_photo_org"></span>전라남도가 산불 발생의 주요 원인이 되는 논·밭두렁 소각행위 등에 대해 그동안 행정지도 위주에서 벗어나 과태료를 부과하는 등 엄정 대응하기로 했다.<br><br>이는 최근 건조주의보가 발효되고 산불 재난 위기경보가 ‘주의’ 단계에서 ‘경계’ 단계로 상향 발령된 상황에서도 논·밭두렁과 쓰레기 소각 행위로 산불과 그에 따른 인명 피해가 계속 발생하고 있기 때문이다.<br><br>실제로 지난 3월 5일 보성에서 김 모(65) 씨가 묘지 화재로 숨졌고, 9일 화순에서 밤나무밭에서 쓰레기를 태우다 이 모(91) 씨가 숨졌다. <br><br>17일에는 화순 남면과 동면, 도곡면에서 논·밭두렁과 농산폐기물 소각 행위로 3건의 산불이 비슷한 시간대에 발생했고, 28일에는 고흥 도화 지죽도에서 쓰레기를 소각하다 산불로 번져 산림청과 임차헬기 3대가 출동, 진화에 나섰으나 0.3ha의 산림이 피해를 봤다.<br><br>올해 들어 3월 현재까지 전남에서는 22건의 산불이 발생해 4.3ha의 산림이 소실됐다. <br><br>이 중 논·밭두렁과 쓰레기 소각에 의한 산불이 14건에 이른다.<br><br>전라남도는 4월 말까지 산림과 가까운 지역에서 논·밭두렁, 쓰레기, 영농페기물 소각 행위 등을 집중 단속하고, 산림 인접 지역(100m 이내)에서 불을 피우거나 불을 가지고 들어가다 적발되면 30만 원의 과태료를 엄정하게 부과할 계획이다. <br><br>특히 일몰 후 소각행위 단속을 위해 산불 방지 인력을 오후 8시까지 운영하고, 소각 위험이 높은 지역은 야간 감시조도 운영할 계획이다.<br><br>▶ 확 달라진 노컷뉴스<br><br>▶ 노컷뉴스 구독 서비스<br><br>▶ 재미와 흥미가 있는 동영상 구경하기 <br><br><br>khn5029@hanmail.net<br><br>저작권자 © CBS 노컷뉴스 무단전재 및 재배포 금지

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        <strong class="media_end_summary">전남도, 음악회·연주회·댄스공연·기획전시 등 다채롭게 추진키로</strong><h4>[광주CBS 김형로 기자]</h4><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">지난 27일 전남 도청 1층 홀에서 열린 문화의 날 선포식 (사진=전남도청 제공)</em></span>전라남도가 매월 마지막 주 수요일 '문화가 있는 날' 행사를 열어 음악회, 연주회, 댄스공연, 기획전시 등 다채로운 문화활동을 추진, '예향 전남' 명성 회복에 앞장서기로 했다.<br><br>'문화가 있는 날'은 2014년부터 매월 마지막 주 수요일 운영되고 있다. <br><br>그동안 도민들의 참여율이 저조할 뿐 아니라 미술관, 박물관 등 문화시설의 무료 또는 할인혜택과 민간부문에서 추진하는 행사를 관리하는 수준에 머물러 있었다. <br><br>때문에 전남도와 시군이 좀 더 다양한 문화행사와 지역 특성이 반영된 프로그램을 마련해야 한다는 지적이 있었다.<br><br>이에 따라 전라남도는 이날 매월 마지막 주 수요일 도청 1층 홀에서 문화행사를 열기로 하고 지난 27일 선포식을 개최했다.<br><br>특히 시군별 특성에 맞는 다양한 문화프로그램을 적극적으로 발굴해 문화주간에 전남도 전역에서 동시에 펼쳐지도록 한다는 방침이다.<br><br>시군별로 창의적이고 지역문화 수요에 맞는 프로그램 개발이 이뤄질 경우 지역문화관광 활성화는 물론 일자리 창출에도 기여할 것으로 기대된다.<br><br>이 밖에도 농어촌과 도서지역, 요양원 등 문화소외지역을 찾아가는 문화공연 활동도 활발하게 펼쳐 모든 도민이 고르게 문화를 누리는 기회를 제공할 계획이다.<br><br>또한 민간부문의 공연장, 미술관, 박물관 등 문화시설도 업무협약 등을 통해 문화의 날에 참여시켜나가기로 했다.<br><br>지난 27일 열린 문화의 날 선포식에는 목포시립교향악단이 참여해 밴 맥코이의 아프리칸 심포니(African Symphony, Van McCoy), 폴 모리아의 앨빔보(Elbimbo, Paul Mauriat) 등 감미로운 선율로 축하무대를 꾸몄다.<br><br>▶ 확 달라진 노컷뉴스<br><br>▶ 노컷뉴스 구독 서비스<br><br>▶ 재미와 흥미가 있는 동영상 구경하기 <br><br><br>khn5029@hanmail.net<br><br>저작권자 © CBS 노컷뉴스 무단전재 및 재배포 금지
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